Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est le processus de rétablissement de l’équilibre dans votre système lymphatique. Il aide à éliminer les toxines et l’excès de liquide de votre corps en augmentant la circulation. Les ganglions lymphatiques sont chargés de filtrer :
- les bactéries ;
- les virus ;
- les champignons ;
- les parasites ;
- les protéines ;
en excès de la circulation sanguine. Ce sont toutes des choses qui sont entrées par nos voies respiratoires ou digestives. Les substances filtrées sont ensuite envoyées vers les ganglions du système lymphatique où elles sont stockées avant d’être renvoyées dans la circulation sanguine. Le système lymphatique joue un rôle important dans le maintien de l’immunité, car il aide à filtrer les substances nocives qui peuvent pénétrer dans notre corps par d’autres moyens. Cela inclut le contact avec des animaux/animaux de compagnie, l’exposition à des produits chimiques toxiques dans la vie quotidienne, des infections causées par des bactéries ou des virus, l’exposition à des médicaments de radiothérapie ou de chimiothérapie utilisés dans le traitement du cancer.
Les avantages d’effectuer un massage lymphatique drainant
Il existe une liste de bienfaits du massage lymphatique :
- améliore la composition physique du tissu ;
- diminue la rétention d’eau dans le corps ;
- augmente la circulation sanguine.
Le système lymphatique aide à éliminer les toxines du corps. Elle est cruciale pour la santé et le bien-être. C’est pourquoi le massage lymphatique est devenu une forme populaire de médecine holistique.
Qu’est-ce que la méthode Renata França pour le drainage lymphatique ?
La méthode renata frança est une technique visant à améliorer le drainage lymphatique. Elle consiste en une série de mouvements de massage, différents des techniques de massage habituelles. Cette technique a été développée par la physiothérapeute brésilienne Renata França et combine certains principes de la médecine traditionnelle chinoise avec la médecine occidentale. Ces techniques impliquent des mouvements qui sont effectués sur les membres et le tronc du patient dans le but de réduire l’enflure, d’améliorer la fonction immunitaire et de rétablir une bonne circulation sanguine dans le corps. La méthode renata frança comporte des étapes principales :
Étape 1 : Le thérapeute effectue de longs mouvements de haut en bas des deux côtés du corps afin de réduire l’enflure en comprimant les tissus. Les coups sont une combinaison de mouvements de bras entiers et de mouvements croisés du corps. Ces mouvements peuvent être répétés de 15 à 20 fois selon la quantité de liquide dans les tissus du membre.
Étape 2 : À l’étape 2, des cercles plus petits sont formés des deux côtés du corps en serrant puis en relâchant. Il en résulte une série de cercles qui mèneront éventuellement à un massage complet du corps.
Cela peut être fait à la maison, dans un spa ou par un thérapeute professionnel.
Comment comprendre les conditions qui nécessitent la méthode Renata França pour les lymphatiques ?
En cas d’œdème lymphatique, de cancer, de troubles veineux chroniques et de certaines autres pathologies circulatoires, le médecin pourra proposer une cure par la méthode renata frança. Le médecin vous demandera de prendre 4 à 5 bains d’affilée. Vous devrez tremper vos pieds pendant environ 20 minutes dans chaque bain. Pour le premier, utilisez l’eau chauffée à environ 37 °C, puis augmentez progressivement la température pour chaque bain suivant jusqu’à 40 °C, voire 41 °C. Vous devez faire cela pendant environ 8 à 10 minutes dans chaque bain.
La méthode de drainage lymphatique de Renata França a changé ma vie !
Voici le témoignage saisissant d’une femme ayant utilisé la méthode Renata França. Cette dernière souhaite parler de son expérience qui, elle le pense, pourra aider d’autres personnes dans son cas :
« La méthode de drainage lymphatique de Renata França a changé ma vie. J’ai toujours eu du mal à respirer pour une raison ou une autre. Je souffre d’asthme depuis l’âge de six ans et j’avais toujours une respiration sifflante ou toussais, peu importe s’il faisait froid ou chaud dehors. Même le simple fait de prendre une douche me laissait à bout de souffle à la fin de tout cela. J’ai essayé de voir des médecins à propos de mon problème, mais ils n’avaient pas vraiment de réponses pour moi. Ils m’ont juste dit de prendre Claritin tous les jours, mais cela n’a vraiment aidé que lorsque le temps a soudainement changé. Un jour, j’ai entendu parler de la technique de drainage lymphatique de Renata França à la radio et j’ai décidé de l’essayer pour voir si quelque chose se passerait. Ça a été le cas. En faisant des massages selon la méthode Renata França je peux vivre quasiment normalement. Mes bronches ne sont quasiment plus obstruées ! Je me sens revivre. »